stress au travail

Domptez le dragon du stress : des astuces pratiques pour réduire la pression au travail

La vie professionnelle peut être exigeante, avec des échéances serrées, des responsabilités accrues et une pression constante. Alors que nous nous efforçons de réaliser nos objectifs professionnels, il est inévitable que nous soyons confrontés au stress au travail à un moment donné de notre carrière. Le stress au travail, également connu sous le nom de …

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Burnout

Burnout : reconnaître les signes et agir avant qu’il ne soit trop tard !

Sujet tabou il y a encore quelques années, l’épuisement professionnel ou plus communément appelé sous le terme anglo-saxon « burnout » (littéralement « brûler de l’intérieur ») est devenu un sujet de société, et ouvre ainsi le débat sur la question de la souffrance psychique au travail dans notre monde moderne. Le burnout professionnel est un problème de plus en …

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