Reprendre le contrôle de sa vie en 7 étapes après un burn-out
Le burn-out ou épuisement professionnel représente l’une des épreuves les plus déstabilisantes qu’un individu puisse traverser dans sa vie professionnelle. Cette expérience, souvent décrite comme un effondrement tant physique que psychologique, peut sembler insurmontable lorsqu’on la traverse. Pourtant, la guérison est non seulement possible, mais elle peut aussi devenir une opportunité de transformation profonde. …
Reprendre le contrôle de sa vie en 7 étapes après un burn-out Lire la suite »